پرچم قرمز در رفتار نوجوانان به معنای وجود مشکلات جدی و خطرناک است که نیاز به توجه و مداخله فوری دارد. این پرچم قرمز برای نشان دادن وضعیت‌هایی استفاده می‌شود که نوجوانان در آنها با مشکلات عمده روبرو هستند و نیاز به حمایت و کمک دارند.
به‌عنوان پدر و مادر، همه ما آنجا بوده‌ایم – کودک زمانی شیرین و بی‌گناهمان ناگهان تبدیل به نوجوانی بداخلاق، چشم در چرخش و در به هم کوبیدن می‌شود، و ما در این فکر می‌مانیم که چه اتفاقی افتاده است.
به دنیای پرتلاطم نوجوانی خوش آمدید، زمانی که هورمون‌ها، فشارهای اجتماعی و رشد عاطفی با هم برخورد می‌کنند و منجر به یک ترن هوایی از احساسات و رفتارها می‌شوند.
وقتی نوجوان آنها به سن نوجوانی می رسد، والدین باید لحظاتی از عدم اطمینان را تحمل کنند که می تواند مانند قدم زدن در یک جنگل انبوه باشد. با این حال، پرچم‌های قرمز می‌توانند به عنوان قطب نمای ما باشند و ما را به سمت مداخله زودهنگام و حتی در صورت لزوم کمک حرفه‌ای راهنمایی کنند.
در اینجا برخی از علائم هشدار دهنده اصلی وجود دارد که ممکن است نشان دهنده وجود مشکل در یک نوجوان باشد.
- کاهش عملکرد تحصیلی
- انزوای بیش از حد
- اختلال در الگوی خواب
- از دست دادن علاقه به فعالیت های اجتماعی یا فعالیت های فوق برنامه که زمانی از آن لذت می بردید
- نوسانات خلقی یا بدخلقی بیش از حد
- تحریک پذیری از زمان به زمان
- رفتارهای پرخاشگرانه
- عصبانیت بیش از حد
- رفتارهای ریسک پذیر بیش از حد
- رفتار سرکش غیر معمول
- رفتار پنهانی
- رفتارهای اجتنابی
- ایزوله سازی اجتماعی
- کاهش وزن شدید یا افزایش چشمگیر وزن
- عدم رعایت بهداشت فردی
- رفتار تکانشی
- از دست دادن اشتها
- احساس بی ارزشی یا ناامیدی
- پوشاندن اسلحه در تابستان
- نگرانی از اضافه وزن
- رژیم غذایی افراطی
- رفتار بزهکارانه
- رفتار جنسی پرخطر
علل مرتبط
هر علامت هشدار دهنده می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. بنابراین، پس از مشاهده یک رفتار، زود نتیجه نگیرید.
یک پرچم قرمز جدا شده ممکن است تصادفی باشد. برخی از رفتارها نیز ممکن است رفتار معمولی نوجوانان در نظر گرفته شود. به عنوان مثال، نوسانات خلقی معمولی رفتاری طبیعی است، اما تغییرات خلقی شدید اینطور نیست.
رفتارهای بیش از حد پرچم قرمز یا رفتارهای متعدد اغلب نشان می دهد که نوجوان با مسائل یا چالش ها دست و پنجه نرم می کند.
افسردگی
در اینجا برخی از علائم رایج افسردگی در نوجوانان آورده شده است.
- خواب زیاد یا بی خوابی
- به فعالیت های زمانی لذت بخش بی علاقه شوید
- از دست دادن اشتها
- عدم درگیری با زندگی
- احساس گناه یا بی ارزشی
- مزمن کم خلقی
- گوشه گیری از اعضای خانواده یا توقف وقت گذراندن با دوستان
اختلال اضطراب عمومی و سایر اختلالات سلامت روان ممکن است علائم مشابهی را نشان دهند. بنابراین، در صورت مشاهده این رفتارها، کمک گرفتن از متخصصان سلامت روان ضروری است.
خودآزاری
رفتار خودآزاری یا خود تخریبی آسیب مستقیم و عمدی بدنی بدون قصد خودکشی است. خودآزاری معمولاً شامل بریدن یا کنده کردن پوست برای کاهش احساسات منفی یا فریاد کمک است.
برخی از علائم هشدار دهنده رایج عبارتند از
- زخم‌ها یا اسکارهای غیرقابل توضیح، اغلب به شکل الگو
- پنهان کردن پوست، مانند پوشیدن آستین بلند در یک روز گرم تابستان
- تنها ماندن در حمام یا اتاق خواب برای مدت طولانی
- اشیای تیز مانند چاقو یا تیغ که در اختیار شماست
- صدمات تصادفی مکرر
- انتقاد از خود
- احساس درماندگی یا ناامیدی
خودآزاری یکی از علائم بیماری روانی مانند اختلال شخصیت مرزی است
همچنین با آزار جنسی و جسمی نوجوانان مرتبط است. اگر متوجه این رفتارها در نوجوان خود شدید، فوراً به دنبال مشاوره سلامت روان باشید.
اختلال خوردن
کاهش وزن قابل توجه یکی از علائم رایج اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی است.
علائم اصلی اختلالات خوردن هستند
- اندازه گیری وسواسی وزن یا کالری شماری
- الگوهای کاهش وزن
- ترس شدید از افزایش وزن
- تصویر بدن منفی
بسیاری از دختران نوجوان نگران اضافه وزن هستند و ممکن است رژیم غذایی نامناسبی داشته باشند. با این حال، این یک رفتار رایج برای نوجوانان است و اکثر آنها اختلال خوردن ندارند.
در صورت داشتن هر گونه شک و تردید با پزشک خانواده خود صحبت نکنید.
سوء مصرف مواد
سوءمصرف جوانان از مواد مخدر و الکل در ایالات متحده رایج است و بیشتر سوء مصرف در دوران نوجوانی شروع می شود.
سوء مصرف مواد و شرایط سلامت روان اغلب همزمان اتفاق می افتد.
توانایی والدین در تشخیص این علائم پرچم قرمز مهم است به طوری که می توان مداخله اولیه برای سوء مصرف مواد را جستجو کرد.
- صورت قرمز، چشم های خون آلود، یا بوی الکل
- عدم رعایت بهداشت فردی
- تحریک پذیری
- عصبانیت شدید یا نوسانات خلقی
- در اختیار داشتن مواد مخدر غیرقانونی
- مشکل در تمرکز در مدرسه یا تکمیل تکالیف
- رفتارهای مخفیانه، مانند پنهان شدن در حمام یا اتاق خواب برای مدت طولانی
- علائم افسردگی، اختلال دوقطبی یا اختلال اضطراب عمومی
شاید برای شما هم مفید باشد
