عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه انسان ها، از جمله کودکان، آن را تجربه می کنند. کودکان دو ساله به دلیل رشد سریع و تغییراتی که در بدن و ذهن آنها در حال انجام است، ممکن است بیشتر از سایر سنین عصبانی شوند.
عصبانیت کودک دو ساله می تواند در موقعیت های مختلف مانند زمانی که چیزی را نمی خواهد، زمانی که قوانین را رعایت نمی کند یا زمانی که احساس درماندگی یا ناامیدی می کند، بروز کند. اگر والدین نتوانند به درستی با عصبانیت کودک خود مقابله کنند، ممکن است این رفتار در کودک تشدید شود و مشکلاتی در روابط او با دیگران ایجاد کند.
همچنین بخوانید: 7 گام برای مقابله با عصبانیت شدید در کودکان 4 ساله
7 گام ساده برای مقابله با عصبانیت کودک دو ساله
1.عصبانیت کودک خود را درک کنید.
قبل از اینکه بتوانید با عصبانیت کودک خود مقابله کنید، باید ابتدا آن را درک کنید. سعی کنید بفهمید که چرا کودک شما عصبانی است. آیا او چیزی را نمی خواهد؟ آیا قوانین را رعایت نمی کند؟ یا احساس درماندگی یا ناامیدی می کند؟
2.خودتان را آرام کنید.
اگر خودتان آرام نباشید، نمی توانید به کودک خود کمک کنید تا آرام شود. سعی کنید نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید.
3.به کودک خود کمک کنید تا احساسات خود را بیان کند.
به کودک خود کمک کنید تا احساسات خود را به روشی سالم بیان کند. به او بگویید که عصبانیت او طبیعی است، اما باید به روشی سالم بیان شود.
4.به کودک خود کمک کنید تا راه حلی برای مشکل پیدا کند.
اگر کودک شما عصبانی است زیرا چیزی را نمی خواهد، به او کمک کنید تا راه حلی برای مشکل پیدا کند. به او بگویید که می تواند چیزی دیگری انتخاب کند یا می تواند بعداً به آن چیز دست یابد.
میخواهید در مورد دو نوع عصبانیت کودکان نوپا چیست؟ مشاوره داشته باشید؟همین حالا مشاوره بگیر
همچنین بخوانید: 7 نکته در مورد نحوه برخورد با عصبانیت‌های کودک 6 ساله
5.از عواقب منطقی استفاده کنید.
اگر کودک شما رفتار نامناسبی انجام داد، از عواقب منطقی استفاده کنید. عواقب باید متناسب با رفتار کودک باشد و به او کمک کند تا رفتار خود را اصلاح کند.
6.به کودک خود عشق و حمایت خود را نشان دهید.
حتی اگر کودک شما رفتار نامناسبی انجام داده است، به او نشان دهید که او را دوست دارید و از او حمایت می کنید. به او بگویید که می دانید عصبانیت او طبیعی است و شما در کنار او هستید تا به او کمک کنید.
7.صبر داشته باشید.
یادگیری نحوه کنترل عصبانیت یک فرآیند زمان بر است. صبر داشته باشید و به کودک خود کمک کنید تا این مهارت را بیاموزد.
در اینجا چند نکته اضافی برای مقابله با عصبانیت کودک دو ساله آورده شده است:
از کلمات و جملات ساده استفاده کنید. کودکان دو ساله هنوز در حال یادگیری زبان هستند، بنابراین از کلمات و جملات ساده استفاده کنید که کودک شما بتواند آنها را درک کند.
همچنین بخوانید: 7 گام ساده برای مقابله با عصبانیت کودک دو ساله
از مثال زدن استفاده کنید. به کودک خود نشان دهید که چگونه می توانید به روشی سالم احساسات خود را بیان کنید. وقتی عصبانی هستید، به کودک خود بگویید که عصبانی هستید و احساسات خود را به روشی سالم بیان کنید.
به کودک خود کمک کنید تا مهارت های خودکنترلی را بیاموزد. به کودک خود کمک کنید تا یاد بگیرد چگونه احساسات خود را کنترل کند. به او تمرینات آرام سازی مانند تنفس عمیق و شمردن تا 10 را آموزش دهید.
اگر با عصبانیت کودک دو ساله خود مشکل دارید، می توانید با یک متخصص کودک مشورت کنید. یک متخصص کودک می تواند به شما کمک کند تا علت عصبانیت کودک خود را درک کنید و راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه دهد.
همچنین بخوانید:چگونه با عصبانیت کودک 7 ساله برخورد کنیم؟
دو نوع عصبانیت کودکان نوپا چیست؟
دو نوع عصبانیت کودکان نوپا عبارتند از:
- عصبانیت فیزیکی: این نوع عصبانیت با رفتارهای فیزیکی مانند گریه، فریاد زدن، پرخاشگری یا خرابکاری مشخص می شود. کودکان نوپا ممکن است از این رفتارها برای بیان عصبانیت خود استفاده کنند زیرا هنوز در حال یادگیری نحوه بیان احساسات خود به روشی کلامی هستند.
- عصبانیت عاطفی: این نوع عصبانیت با احساسات عاطفی مانند خشم، ناامیدی یا درماندگی مشخص می شود. کودکان نوپا ممکن است از این احساسات عصبانی شوند زیرا در حال یادگیری نحوه کنترل احساسات خود هستند.
در اینجا چند نمونه از هر نوع عصبانیت آورده شده است:
عصبانیت فیزیکی
- گریه کردن
گریه کردن یک واکنش طبیعی به عصبانیت است. کودکان نوپا ممکن است زمانی که عصبانی می شوند گریه کنند زیرا نمی توانند احساسات خود را به روشی دیگر بیان کنند. - فریاد زدن
فریاد زدن نیز یک واکنش طبیعی به عصبانیت است. کودکان نوپا ممکن است زمانی که عصبانی می شوند فریاد بزنند زیرا می خواهند توجه دیگران را به خود جلب کنند یا احساسات خود را بیان کنند. - پرخاشگری نسبت به خود، دیگران یا اشیا
پرخاشگری نسبت به خود، دیگران یا اشیا یکی دیگر از رفتارهای رایج عصبانیت در کودکان نوپا است. کودکان نوپا ممکن است زمانی که عصبانی می شوند خود را بزند، به دیگران ضربه بزند یا به اشیا آسیب برساند. - خرابکاری
- خرابکاری نیز یک رفتار رایج عصبانیت در کودکان نوپا است. کودکان نوپا ممکن است زمانی که عصبانی می شوند وسایل را بشکنند، دیوارها را خط بکشند یا وسایل خانه را خراب کنند.
عصبانیت عاطفی
- خشم
خشم یک احساس طبیعی است که می تواند در پاسخ به یک موقعیت یا رویداد تحریک کننده رخ دهد. کودکان نوپا ممکن است زمانی که احساس می کنند کنترل خود را از دست می دهند، خشمگین شوند. - ناامیدی
ناامیدی یک احساس طبیعی است که می تواند در پاسخ به عدم تحقق انتظارات رخ دهد. کودکان نوپا ممکن است زمانی که نمی توانند کاری را انجام دهند یا چیزی را داشته باشند که می خواهند، ناامید شوند. - درماندگی
درماندگی یک احساس طبیعی است که می تواند در پاسخ به احساس درماندگی یا ناتوانایی رخ دهد. کودکان نوپا ممکن است زمانی که نمی توانند کاری را انجام دهند یا با چیزی کنار بیایند که از عهده آنها خارج است، احساس درماندگی کنند. - احساس تنهایی
احساس تنهایی یک احساس طبیعی است که می تواند در پاسخ به احساس جدایی یا انزوا رخ دهد. کودکان نوپا ممکن است زمانی که از والدین یا سایر افراد مورد علاقه خود دور می شوند، احساس تنهایی کنند. - احساس ناامنی
احساس ناامنی یک احساس طبیعی است که می تواند در پاسخ به احساس خطر یا تهدید رخ دهد. کودکان نوپا ممکن است زمانی که احساس می کنند در خطر هستند یا نمی توانند به چیزی یا کسی اعتماد کنند، احساس ناامنی کنند.
عصبانیت کودکان نوپا معمولاً در سنین 18 تا 36 ماهگی رخ می دهد و با رشد استقلال کودک و تلاش او برای کنترل محیط خود مرتبط است. با گذشت زمان و با کمک والدین، کودکان نوپا یاد می گیرند که چگونه عصبانیت خود را به روشی سالم بیان کنند.
عصبانیت کودک نوپا و رشد کودک
همچنین بخوانید:
عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه انسان ها، از جمله کودکان، آن را تجربه می کنند. کودکان نوپا نیز از این قاعده مستثنی نیستند. در واقع، عصبانیت در کودکان نوپا یک دوره رشد طبیعی است که معمولاً در سنین 18 تا 36 ماهگی رخ می دهد.
عصبانیت کودکان نوپا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:
- رشد استقلال: کودکان نوپا در حال یادگیری نحوه استقلال از والدین خود هستند و ممکن است زمانی که والدین آنها سعی می کنند کنترل آنها را به دست بگیرند، عصبانی شوند.
- رشد زبان: کودکان نوپا در حال یادگیری نحوه بیان احساسات خود به روشی کلامی هستند و ممکن است زمانی که نمی توانند احساسات خود را به درستی بیان کنند، عصبانی شوند.
- رشد شناختی: کودکان نوپا در حال یادگیری در مورد دنیای اطراف خود هستند و ممکن است زمانی که با چیزی که انتظار ندارند روبرو شوند، عصبانی شوند.
عصبانیت کودکان نوپا می تواند برای والدین چالش برانگیز باشد. با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که این یک دوره رشد طبیعی است و با گذشت زمان برطرف می شود.
شاید برای شما هم مفید باشد
