پنی یکی از خوب ترین افرادی است که می شناسم.هر دو فرزندش مودب و خوش برخورد هستند.
پسر سیزده ساله او مسئولیت پذیر و کوشا است.
او زنگ ساعت را تنظیم می کند و صبح به تنهایی از خواب بیدار می شود. ناهارش را خودش جمع می کند و به موقع به مدرسه می رود. او درس می خواند و بدون اینکه پنی انگشتش را بلند کند، کار مدرسه را تمام می کند.
رازهای او برای فرزندپروری موفق نوجوانان چیست ؟
او گفت: «من واقعاً استراتژی ندارم.
“فقط این است که من با آنها مانند مردم رفتار می کنم.”
چگونه نوجوان خود را وادار به گوش دادن به شما کنید
طیف وسیعی از روابط بین والدین و نوجوانان وجود دارد. عوامل زیادی می تواند باعث ایجاد تعارض بین والدین و نوجوانان شود.
وقتی والدین از نوجوانان می خواهند که گوش دهند، برخی آنها را نادیده می گیرند در حالی که برخی دیگر استدلال های انفجاری دارند.
اگر در گوش دادن به نوجوان خود مشکل دارید، نکات زیر ممکن است به شما در مشکلات رفتاری معمولی نوجوان کمک کند، اما هدف آنها جامع نیست.
1. نفس عمیق بکشید و جای خود را عوض کنید
پس چه چیزی می توانیم از پنی بیاموزیم؟
وقتی بچه‌هایمان نوپا بودند، به آنها می‌گفتیم که چه کار کنند و از آنها انتظار داشتیم که دستورالعمل‌های ما را دنبال کنند، بیشتر برای امنیتشان.
با گذشت سالها عادت می کنیم به بچه های کوچکتر دستور بدهیم.
بسیاری از ما فراموش کرده‌ایم که چگونه با فرزندان خود مانند مردم رفتار کنیم .
بنابراین، اگر نوجوانتان به حرف شما گوش نمی دهد، ابتدا یک نفس عمیق بکشید. از خود بپرسید: «اگر شما جای فرزندتان بودید به حرف خود گوش می‌دادید؟»
نحوه تعامل ما با فرزندانمان اساس الگوی روابط والدین و فرزند ما را تشکیل می دهد.
واداشتن نوجوانان به گوش دادن فقط ارتباط چشمی و گوش دادن فعال نیست. چیزی بیشتر از این هم هست.
آنچه مهمتر است نگرش ما نسبت به افرادی است که اتفاقاً فرزندان خودمان هستند و سالها تجربه زندگی ندارند.
این فکر را بدیهی نگیرید، “آنها فرزندان ما هستند، بنابراین ما می توانیم از هر لحنی که می خواهیم استفاده کنیم.”
قبل از اینکه نگرش نوجوانان خود را زیر سوال ببریم ، باید نگرش خود را مرور کنیم.
وقتی با آنها صحبت می کنید از چه لحن صدایی استفاده می کنید؟
چه نوع نگرشی نشان می دهید؟
چه احساساتی را ابراز می کنید؟
آیا به نظر می رسد عصبانی یا عصبانی هستید؟
آیا به نظر می رسد که آنها همیشه اشتباه می کنند و همیشه حق با شماست؟
با آنها صحبت می کنید یا با آنها؟
آیا از آنها می خواهید یا به آنها می گویید کاری انجام دهند؟
آیا هنگام تصمیم گیری با آنها مشورت می کنید؟
آیا وقتی با آنها مخالف هستید محترم هستید؟
آیا می خواهید با شما همان گونه رفتار شود که با آنها رفتار می کنید؟
2. دعوا با شما تمام می شود
وقتی نوجوانان گوش نمی دهند، برخی از والدین فشار می آورند که منجر به مشاجره می شود که به آنها کمک نمی کند به حرف شما گوش کنند.
اما برای مبارزه دو نفر لازم است.
به جای اینکه امیدوار باشید نوجوانتان در میانه مشاجره عقب نشینی کند یا متقاعد شود، باید دعوا را متوقف کنید. اگر نه، اوضاع به راحتی تشدید خواهد شد به یک چرخه اجباری .
هر زمان که نوجوان شما از گوش دادن امتناع کرد یا شروع به بحث کرد، لحظه ای فکر کنید.
اگر شما و نوجوانتان جای خود را عوض کردید، آن را طوری انجام دهید که دوست دارید با شما صحبت شود.
بیشتر مردم ترجیح می دهند که با آنها آرام و مثبت صحبت شود. احتمالاً نوجوان شما نیز آن را ترجیح می دهد.
اگر در قرار دادن خود در این طرز فکر مشکل دارید، به آنها بگویید که بعداً زمانی که هر دو آرام‌تر هستید به این موضوع برمی‌گردید.
3. دلایل خود را بیاورید
دلیل واقعی (و معمولا طولانی تر) را به نوجوان خود بگویید که چرا او باید به جای استفاده از “چون من گفتم” به آنچه می گویید گوش دهد.
یه این سوالات پاسخ دهید.
ارائه دلایل موجه مستلزم کار و بحث بیشتر والدین است.
اما اگر اکنون زمان بیشتری را صرف کنید تا به فرزندان خود کمک کنید تا بفهمند چرا آنچه را که می گویید، از مشاجره و مشکلات زیادی نجات خواهید داد.
به طور کلی، دلایل مختلف شامل نگرانی واقعی برای رفاه نوجوان یا خانواده شما است، نه تمایل به کنترل یا مسئول بودن.
اگر دلیل موجهی ندارید، دوباره بررسی کنید که چرا برای آنها اینقدر مهم است که به شما گوش دهند و آن را داشته باشند. اگر می خواهید کنترل داشته باشید، آن را بپذیرید.
در اینجا نمونه هایی از کنار هم قرار دادن مراحل 1-3 آورده شده است.
مرحله 1 : “از فریاد زدن عذرخواهی می کنم.” (به عنوان نوجوان، مکان هایی را که می خواهید پس از فریاد زدن از شما عذرخواهی کنید) تغییر دهید)
مرحله 2 : “من احساساتی بودم، زیرا احساس می کردم شما هرگز به من گوش ندادید. من اشتباه کردم که بدون توجه به فریاد زدنم.» (پایان دادن به دعوا)
مرحله 3 : “من واقعاً می خواهم در مورد این موضوع صحبت کنم زیرا به ایمنی شما مربوط می شود. من تو رو خیلی دوست دارم. من نمی خواهم ببینم که شما از رفتارهای مخاطره آمیز آسیب می بینید. (دلیل واقعی در مورد رفاه آنها)
نمونه های بیشتر:
“من متاسفم که فریاد زدم. من نباید داشته باشم. حتما احساسات شما را جریحه دار کرده است و من احساس بدی دارم. بگذارید به شما بگویم چرا می خواستم در این مورد به من گوش دهید زیرا این برای کل خانواده مهم است. اینجوری روی ما تاثیر میذاره…”
«حق با شماست. من اشتباه کردم که قبل از تصمیم گیری با شما مشورت نکردم. اما قبلا انجام شده است. حالا می‌خواهم برای جبران آن کار درست را انجام دهم و به کمک شما نیاز دارم…”
“می دانم که این باعث می شود احساس کنید کنار گذاشته شده اید. من برای آن متاسفم. اما من احساس می کنم رفتن برای شما ناامن است. من می خواهم از شما در برابر موقعیت های بد محافظت کنم زیرا شما را دوست دارم.
4. به طرف آنها گوش دهید
یک داستان همیشه دو طرف دارد. برای اینکه آنها به حرف ما گوش دهند، باید به آنها گوش دهیم.
برای شنیدن حرف های آنها و تصدیق دیدگاه آنها وقت بگذارید. از آنها بخواهید راه حل هایی را پیشنهاد کنند که می تواند به شما کمک کند به یک نقطه مشترک برسید
این بدان معناست که هر دوی شما باید هر از گاهی مصالحه کنید.
همیشه حق با والدین نیست.
فرزندپروری خوب به این نیست که بی نقص باشید یا همیشه تصمیم درست بگیرید. این در مورد اولویت دادن به منافع فرزندانمان است.
وقتی می توانید مصالحه کنید. آنها می توانند تجربه کنند که چگونه با دیگران با احترام مخالفت کنند و برای نتیجه بهتر مذاکره کنند.
نوجوان شما مهارت های مدیریت تعارض سازنده را از شما خواهد آموخت.
باز نگه داشتن خطوط ارتباطی همچنین به نوجوان شما کمک می کند تا زمانی که بیشتر به شما نیاز دارد، راحت به سراغ شما بیاید.
5. ایجاد یک رابطه خوب
آیا تا به حال کسی گفته است “من به تو اهمیت می دهم، اما به آنچه می گویی یا احساست اهمیتی نمی دهم”؟
من اینطور فکر نمی کنم، درست است؟
اگر به کسی اهمیت می دهید، به حرف های او گوش می دهید. شما می خواهید به آنها احساس خوبی بدهید تا بد.
آیا نوجوان شما نگران احساسات شماست؟ اگر نوجوانتان به حرف شما گوش نمی دهد این سوال را از خود بپرسید.
اگر نوجوان شما به شما اهمیتی نمی دهد، این مشکل بزرگتر از عدم اطاعت اوست.
بسیاری از ما تمام انرژی خود را صرف تربیت فرزندان خود می کنیم زیرا می خواهیم با کسی که به او اهمیت می دهیم رابطه مثبت داشته باشیم، نه به این دلیل که کودکی مطیع می خواهیم که دستورات ما را دنبال کند. دومی را می توان خیلی بهتر توسط یک توله سگ انجام داد.
اگر فکر می کنید رابطه شما با نوجوانتان مهمتر است، آن را بر رعایت فوری اولویت دهید.
روابط با فرزندان ما زمانی می تواند بسیار قدرتمند باشد که بر اساس مراقبت و اعتماد در هر دو جهت باشد.
ارتباط باعث ایجاد انگیزه در کودکان (و به طور کلی انسان ها) می شود. اگر آنها به شما اهمیت می دهند، به احتمال زیاد به شما گوش می دهند.
6. تنبیه را متوقف کنید
یک رابطه قوی والدین و فرزند از طریق تنبیه ایجاد نمی شود.تنبیه باعث نمی شود کسی بخواهد به شما گوش دهد.
اگرچه ممکن است با اکراه این کار را انجام دهند، اما زمانی که بتوانند از آن اجتناب کنند، این کار را انجام خواهند داد، زیرا هیچ کس نمی خواهد به کسی گوش دهد که با آنها ظالم و بد رفتار کرده است.
والدینی که برای تغییر رفتار منفی فرزندان خود بر پیامدهای منفی تکیه کرده اند، به مهارت های جدیدی برای نظم و انضباط نوجوانان نیاز دارند.
توانایی آموزش به کسی بدون استفاده از اجبار برای ایجاد یک رابطه نزدیک بسیار مفید و سودمند است. نگاهی به این پست در مورد فرزندپروری مثبت بیندازید .
7. مراقب منافع آنها باشید
فرزندان ما از اینکه همیشه به ما گوش می دهند و هرگز آنچه را که به آنها می گوییم زیر سوال نمی برند سودی نمی برند. توانایی گوش دادن و پیروی از دستورات از آنها پیروان خوبی می‌سازد، نه رهبران خوب.
توانایی تصمیم گیری برای خود یک مهارت حیاتی زندگی در بزرگسالی است.
تفکر انتقادی، تجزیه و تحلیل و حل مسئله در رشد نوجوانان بسیار مهم است.
اگر بتوانید به نوجوان خود فضایی برای تمرین مستقل بودن بدهید، به نفع آنها خواهد بود. آنها باید فرصتی برای اشتباه کردن داشته باشند، زمانی که انجام این کار خطرناک نیست.
بهترین راه برای تربیت کودکی مستقل، با اعتماد به نفس و قاطع، استفاده از نظم و انضباط استقرایی است تا در صورت وجود دلایل موجه به آنها اجازه دهید شما را درک کنند و به صحبت های شما گوش دهند. فرزندان والدین استقرایی، همدلی بیشتر ، مسائل رفتاری کمتری را نشان می دهند و به طور کلی نتایج مثبت.
برای ایجاد انگیزه در کودکان به کمک نیاز دارید؟
اگر به دنبال نکات اضافی و یک برنامه گام به گام واقعی هستید، این دوره آنلاین نحوه ایجاد انگیزه در کودکان مکانی عالی برای شروع است.
این به شما مراحلی را ارائه می دهد که برای شناسایی مسائل انگیزشی در فرزندتان نیاز دارید و راهبردی را که می توانید برای کمک به فرزندتان در ایجاد انگیزه شخصی و علاقه مند شدن به یادگیری اعمال کنید، ارائه می دهد.
هنگامی که این استراتژی مبتنی بر علم را بشناسید، ایجاد انگیزه در فرزندتان آسان و بدون استرس می شود.
نظرات نهایی در مورد چگونگی گوش دادن نوجوانان به صحبت های والدین
مغز نوجوانان در دوران نوجوانی رشد و تکامل گسترده ای را تجربه می کند، اما هر مشکلی به مغز نوجوان آنها نسبت داده نمی شود.
برخی از تغییرات رفتاری ممکن است به دلیل نوسانات خلقی و یک مرحله سرکشی باشد . اما ارائه عشق بی قید و شرط، توجه بی منت و ارتباط مثبت نقش مهمی در میزان گوش دادن آنها به شما دارد.
اگر نوجوان شما رفتارهای آشفته ای مانند نوشیدن زیاد الکل، رفتار توهین آمیز یا رفتار خشونت آمیز نشان می دهد که برای خود یا دیگران خطری ایجاد می کند، در اسرع وقت از متخصص سلامت روان کمک بگیرید.
همچنین در دوران نوجوانی مراقب مسائل مربوط به سلامت روان باشید. یک تغییر ناگهانی در رفتار می تواند نشانه هشدار دهنده مشکل عمیق تری مانند افسردگی باشد .
بعد، دریابید که چرا کودکان خردسال گوش نمی دهند .
همچنین بخوانید:
شاید برای شما هم مفید باشد
