ایجاد انگیزه در فرزندان

در اینجا حقیقت بی رحمانه ای در مورد چگونگی ایجاد انگیزه در فرزندان برای مطالعه وجود دارد – همه انگیزه ها یکسان ایجاد نمی شوند. بیشتر روش‌های فرزندپروری مانند قوانین، پیامدها و پاداش‌ها جواب نمی‌دهند، زیرا انگیزه نادرستی ایجاد می‌کنند. با استفاده از 7 گام تحقیقاتی، بیاموزید که چه چیزی به فرزندتان انگیزه می دهد و چگونه به طور موثر در آنها انگیزه ایجاد کنید.

فرزند شما چه نوع انگیزه ای دارد

انگیزه دلیلی است که بر رفتار کودک تأکید می کند .
دو نوع انگیزه اصلی برای کودکان وجود دارد: درونی و بیرونی.
انگیزه درونی به انجام یک فعالیت برای لذت ذاتی آن اشاره دارد.
انگیزه بیرونی به انجام یک فعالیت اشاره دارد، نه برای لذت ذاتی آن، بلکه برای یک نتیجه قابل تفکیک.
اگرچه این دو نوع انگیزه ممکن است منجر به رفتار مشابهی شوند، اما بین انگیزه درونی و بیرونی از نظر کیفیت و پایداری رفتار تفاوت هایی وجود دارد.
مطالعات نشان داده است که وقتی افراد به دلیل انگیزه درونی به فعالیتی می پردازند، کیفیت مشارکت و نتایج هر دو بهتر است.
در یک مطالعه در دانشگاه روچستر، محققان از گروهی از دانشجویان مقطع لیسانس خواستند مقاله ای را بخوانند و سپس احساسات خود را هنگام خواندن آن ثبت کنند. یک هفته بعد، آنها توانایی دانش آموزان را در به خاطر آوردن اطلاعات مورد آزمایش قرار دادند. دانش‌آموزانی که مقاله را جالب یا لذت‌بخش می‌دانستند، حتی پس از محاسبه تفاوت‌هایشان در استعداد کلامی، امتیاز بهتری نسبت به سایر دانش‌آموزانی که اطلاعات را به خاطر نمی‌آورند و درک نمی‌کردند، کسب کردند.

روشهای ایجاد انگیزه در فرزندان چه چیزی در کودک شما انگیزه ایجاد می کند و چه چیزی نه

بنابراین، چه چیزی باعث ایجاد انگیزه در فرزندان میشود ؟
وقتی نوبت به ایجاد انگیزه در فرزندان می رسد، بسیاری از والدین از رویکرد «هویج و چوب» استفاده می کنند، یعنی قوانین، پیامدها، پاداش ها یا نمودارهای رفتاری .
بسیاری از مردم در آغاز به موفقیت سریع دست می یابند، اما پس از مدتی کار خود را متوقف می کنند.
حتی بدتر از آن، گاهی اوقات نتیجه معکوس می دهد.
در اینجا دلیل…
هنگامی که کودکان به “هویج و چوب” پاسخ می دهند، بر اساس انگیزه بیرونی عمل می کنند.
قبلاً دیده‌ایم که کیفیت رفتار ناشی از رانش بیرونی به خوبی درونی نیست.
علاوه بر این، باید به استفاده از هویج و چوب ادامه دهید تا رفتار دلخواه ادامه یابد.
این به سادگی در دراز مدت پایدار نیست.
دلیل سومی وجود دارد که چرا این روش موثری برای ایجاد انگیزه نیست…
استفاده از هویج و چوب در واقع انگیزه درونی کودک را کاهش می دهد، اگر در ابتدا وجود داشته باشد.
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که وقتی یک جایزه (مثلاً بستنی یا بازی های ویدیویی) یا یک عامل کنترل کننده (مثلاً مجازات یا حذف امتیاز) معرفی می شود، انگیزه ذاتی فرد کاهش می یابد.1
به عبارت دیگر، اگر کودک شما در ابتدا به یک فعالیت علاقه داشته باشد، “انگیزه” هویج و چماق شما در واقع انگیزه درونی کودک شما را کاهش می دهد.
کودک باید از یک فعالیت لذت ببرد تا انگیزه درونی داشته باشد.
پاداش‌های بیرونی، تمجیدها و تنبیه‌ها، علایق کودک را برای رشد درونی برانگیخته نمی‌کند.
دقیقا برعکس عمل میکنه
دستمان بسته است و کاری نمی توانیم بکنیم؟
نه واقعا. کارهای زیادی برای کمک به موفقیت فرزندانمان می توانیم انجام دهیم.

نحوه استفاده از انگیزه بیرونی

اگر فرزند شما انگیزه درونی کافی ندارد، باید با انگیزه بیرونی او کار کنیم.
خوشبختانه، همه انگیزه های بیرونی بد نیستند.
چهار نوع انگیزه بیرونی وجود دارد. آنها در طیفی از خودمختاری قرار دارند، از حداقل خودمختار (با تنظیم بیرونی) تا خودمختارترین (یکپارچه).
در میان این چهار انگیزه بیرونی، انگیزه یکپارچه مطلوب ترین شکل انگیزه است.
هنگامی که افراد به طور کامل علتی را برای خود شناسایی و جذب کردند ، انگیزه یکپارچه در آنها ایجاد می شود .
پس این به چه معناست؟
این بدان معناست که فرد علت را بررسی کرده و یافته است که با ارزش ها و نیازهای خود مطابقت دارد. سپس می توانند یک علت را درونی کنند و خود رانده شوند.
از آنجایی که انگیزه یکپارچه دارای ویژگی های مشابه انگیزه درونی است، کمک به کودکان در درونی سازی یک رفتار راهی عالی برای الهام بخشیدن به انگیزه درونی است.

روش ایجاد انگیزه در فرزندان برای مطالعه کردن کودکان (7 مرحله علمی)

1. تلاش برای ایجاد انگیزه در فرزندان را متوقف کنید (روش سنتی)

04
03
01
02
مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان روانشناسی و روانپزشکی

تلاش شما برای ایجاد انگیزه در فرزندان برای یادگیری به احتمال زیاد دقیقاً برعکس است – بی انگیزه کردن فرزندتان.
داشتن انگیزه درونی به معنای لذت بردن از یک فعالیت به تنهایی است.
کسی از یک فعالیت لذت نمی برد، هیچ مقدار فشار دادن، رشوه دادن، یا تهدید نمی تواند باعث شود که آن فعالیت را دوست داشته باشد. این فقط یک جنگ قدرت ایجاد خواهد کرد.
بنابراین روش‌های سنتی برای مقابله با کمبود انگیزه کودک – پاداش دادن، تحسین کردن، نق زدن، سرزنش و تنبیه – نتیجه معکوس دارند .
بنابراین، بهترین رویکرد این است که از استفاده از این عوامل خارجی برای ایجاد انگیزه خودداری کنید.

2. به آنها کمک کنید به جای کنترل کردن، لذت ببرند

پاداش دادن، تحسین کردن، نق زدن، سرزنش کردن و پیامدهای منفی راه هایی برای کنترل رفتار دیگران هستند.
والد کنترل‌کننده بودن نمی‌تواند کودکان را به یادگیری درونی تشویق کند. اعمال فشار یا ارائه انگیزه نمی تواند یک فعالیت را لذت بخش کند.
به فرزندتان این آزادی را بدهید که ابتکار عمل کند. داشتن خودمختاری یک شرط ضروری برای انگیزه درونی یا یکپارچه برای رشد است.
برای کمک به یک بچه بی انگیزه انگیزه درست را ایجاد کنید، هدفتان الهام بخشیدن است، نه کنترل کردن.
توجه: دادن گزینه به کودکان تنها راه دیگری برای کنترل آنهاست. ممکن است روی بچه‌های کوچک کار کند، اما روی بچه‌های بزرگ‌تر نه.
بهترین رویکرد این است که به آنها نشان دهیم چگونه می توانند از آن به طرق مختلف لذت ببرند.
به کودکان نشان دهید که یادگیری یک مهارت جدید و تسلط بر آن سرگرم کننده است.
به جای موقعیت کاری، یک محیط یادگیری ایجاد کنید. ما یاد می گیریم که دانش جدید به دست آوریم، نه فقط برای تکمیل تکالیف یا کسب نمره خوب.
با نشان دادن کاربردهای مختلف آن، کنجکاوی آنها را در موضوعات جدید تحریک کنید.
اجازه دهید بدون فشار فعالیت هایی را مطابق با علایق کودک انتخاب کنند.
نقاط عطف موفقیت را با هم جشن بگیرید (اما بیش از حد تحسین نکنید یا مشروط به تمجید نکنید).
با ارائه بازخورد سازنده، نه انتقاد، که می تواند حس شایستگی را تقویت کند، از بچه ها حمایت کنید.
هنگامی که کودکان در مشکلی گیر کرده اند، به آنها کمک کنید تا آن را به عنوان “چالشی که می توانند غلبه کنند” ببینند، نه “مشکلی که باید بر آن غلبه کنند”.
به این فعالیت به عنوان “شغل کودکان” اشاره نکنید.
از وقفه‌ای از فعالیت، مانند «بدون کار در مدرسه» به عنوان پاداش استفاده نکنید.

3. به آنها کمک کنید اهمیت را درونی کنند

برخی از فعالیت ها برای لذت بردن مناسب نیستند. اگر اینطور است، به فرزندتان کمک کنید انگیزه یکپارچه ایجاد کند.
به آنها کمک کنید تا بفهمند چرا یک فعالیت مهم است و به آنها کمک کنید نیاز به آن را درونی کنند.
کودکان باید معنی و ارزش انجام کاری را درک کنند تا آن را به طور کامل درونی کنند.
به عنوان مثال، تمرین برای فوتبال گاهی اوقات می تواند سخت باشد. اما تمرین بخش مهم و ضروری برای خوب شدن در آن است. به کودک خود کمک کنید تا بفهمد که اگر می خواهد نتایج بهتری در فوتبال داشته باشد، باید تمرین کند، حتی اگر همیشه لذت بخش نباشد.

4. ایجاد انگیزه در فرزندان به آنها کمک کنید تصمیم بگیرند

استقلال در ایجاد انگیزه درونی یا انگیزه یکپارچه بسیار مهم است. کودکان باید تصمیمات خود را بگیرند تا احساس استقلال کنند که یک محرک ذاتی حیاتی است.بیشتر مردم از این می ترسند که اگر به فرزندانشان اجازه دهند خودشان تصمیم بگیرند، بچه ها ناگزیر تصمیمات اشتباهی می گیرند و شکست می خورند.
زمین خوردن بخشی اجتناب ناپذیر از یادگیری راه رفتن است. گرفتن تصمیمات اشتباه بخش اجتناب ناپذیر و مهمی از یادگیری تصمیم گیری خوب است.
به کودکان فرصت هایی برای تمرین تصمیم گیری بدهید. اگر فعالیت مربوط به سلامت یا ایمنی نیست، با راهنمایی شما به آنها اجازه دهید تصمیم بگیرند. بگذارید با پیامد طبیعی روبرو شوند .به عنوان مثال، اگر کودکی از انجام تکالیف خود امتناع کرد ، حتی بعد از اینکه اهمیت آن را توضیح دادید، اجازه دهید در مدرسه با عواقب آن روبرو شود.
اگر این فعالیت مربوط به سلامت یا ایمنی نیست، اما شما تمایل زیادی به انجام آن توسط فرزندتان دارید، مهم است که دلیل آن را درک کنید.
کارهایی وجود دارد که کودکان باید انجام دهند، مانند رفتن به مدرسه، که قابل مذاکره نیست. اما چیزهایی وجود دارد که فقط ما معتقدیم کودکان باید انجام دهند، اما در واقع مجبور نیستند.قرار نیست بچه ها زندگی ما را بکنند. فقط به این دلیل که در کودکی از نواختن فلوت پشیمان هستیم، به این معنی نیست که فرزندانمان باید رویاهای ما را برآورده کنند. بچه های ما زندگی و رویاهای خودشان را دارند که باید دنبال کنند.

5. یک چالش بهینه پیدا کنید

میخواهید در مورد 7 قدم علمی اثبات شده برای ایجاد انگیزه در فرزندتان مشاوره داشته باشید؟
همین حالا مشاوره بگیر

یکی از بهترین راه‌ها برای برانگیختن انگیزه درونی، کمک به بچه‌ها برای لذت بردن از احساس موفقیت است.
اگر یک فعالیت خیلی آسان باشد، کودک به سرعت احساس بی حوصلگی می کند. اما اگر یک فعالیت بیش از حد سخت باشد، کودک احساس دلسردی می کند یا به خود شک دارد.
یک چالش بهینه چالشی است که کمی دشوارتر از آن چیزی است که کودک قبلاً بر آن مسلط شده است، اما هنوز از طریق تمرین و کمی کار سخت قابل دستیابی است.
همچنین کمک به کودکان برای دستیابی به طرز فکر رشد بسیار مهم است.
کودکان زمانی ذهنیت رشد خود را ایجاد می کنند که باور کنند استعداد ثابت نیست، بلکه قابل انعطاف است. مهارت ها و تسلط می تواند با تمرین و سخت کوشی بهبود یابد.
به آنها اجازه دهید بدانند که فرآیند تمرین و حل مشکلات مهم است. کمک کنید و آنها را تشویق به تمرین کنید (روشهای تشویق کودکان).
هنگامی که آنها در نهایت به مهارت جدیدی تسلط یافتند، آن حس شایستگی انرژی مثبت ایجاد می کند و به یک محرک داخلی مهم تبدیل می شود و مسیر موفقیت آنها را تعیین می کند.

6. ارتباط را از طریق فرزندپروری مقتدرانه افزایش دهید

ایجاد انگیزه در فرزندان به صورت قدم به قدمحتی اگر کودکی فعالیتی را دوست نداشته باشد، اگر دیگران احساس کنند به آن اهمیت می دهند، ممکن است در آن شرکت کنند.
علم به ما می گوید که احساس تعلق و وابستگی می تواند درونی شدن را ارتقا دهد. پیوندهای عاطفی و شخصی که با دیگران ایجاد می کنیم، محرک های بزرگی هستند.
اگر کودکی احساس کند با کسی که برای یک علت ارزش قائل است مرتبط است، به احتمال زیاد آن ارزش را درونی می کند.
اهمیت ارتباط به دلیل اهمیت آن در عملکرد دانش آموزان به طور گسترده در آموزش و پرورش مورد مطالعه قرار گرفته است. در کلاس، وقتی دانش آموزان احساس می کنند معلم مورد احترام و توجه قرار می گیرد، انگیزه بیشتری برای یادگیری پیدا می کند.
والدین نقش مهمی در ایجاد انگیزه در کودکان دارند. هنگامی که با فرزند خود پیوند برقرار می کنید، احتمال بیشتری دارد که به شما گوش دهد، ارزش های شما را بپذیرد و اگر برای شما مهم است انگیزه پیدا کند.

پس چگونه به طور موثر با فرزند خود ارتباط برقرار می کنید؟
مطالعات نشان می دهد که والدینی که سبک فرزندپروری مقتدرانه ای را اتخاذ می کنند ، بیشتر با فرزندان خود پیوند برقرار می کنند. اینها والدین خونگرم هستند و به نیازهای فرزندانشان پاسخ می دهند. آنها استانداردهای بالایی دارند و برای فرزندان خود محدودیت هایی تعیین می کنند.
روانشناسان دریافته اند که والدین مقتدر محیطی حامی خودمختاری ایجاد می کنند که می تواند خودتنظیمی و انگیزه فرزندانشان را در کلاس های درس افزایش دهد.
محیط حامی خودمختاری محیطی است که در آن والدین به استقلال در فرزندان خود اهمیت می دهند. آنها کودکان را به انتخاب و مشارکت در حل مشکلات تشویق می کنند. فضای خانه دموکراتیک است تا خودکامه.

7. درگیر شوید

یکی دیگر از راه‌های ترویج ارتباط، مشارکت در فعالیت است. مشارکت کل خانواده نشان می دهد که چقدر برای آن ارزش قائل هستند.
یکی از قابل اطمینان‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های عملکرد مدرسه کودکان، میزان مشارکت والدین در فرآیند یادگیری فرزندانشان است.
به عنوان مثال، در ورزش، می توانید مربیگری کنید یا بازی های آنها را تماشا کنید. در طول سال تحصیلی می توانید در کلاس داوطلب شوید. در فعالیت های یادگیری آنها مانند خواندن مشارکت کنید. هر شب زمان مشخصی برای مطالعه خانوادگی داشته باشید و می توانید در همان زمان با هم ارتباط برقرار کنید.

افکار نهایی در مورد ایجاد انگیزه در فرزندان

تقویت مثبت همیشه بد نیست. گاهی اوقات، ما فقط می خواهیم به بچه های خردسال خود چیزی برای جشن گرفتن دستاوردها بدهیم. نکته مهم این است که از آن به عنوان یک اتفاق استفاده نکنید، یعنی اگر این کار را انجام دهید، این را دریافت می کنید. هر گونه پاداش بیرونی باید غیرمنتظره باشد، فقط پس از پایان فعالیت ارائه شود و به طور معمول داده نشود (زیرا در این صورت فرزند شما شروع به انتظار آن ها خواهد کرد). همچنین می توانید به جای جوایز ملموس، تحسین، بازخورد مثبت یا پیشنهادهای بهبود ارائه دهید. همه اینها می تواند به فرزند شما برای کارهای آینده انگیزه دهد.هنگامی که کودک شما شروع به رشد انگیزه کرد، تعیین اهداف می تواند به او کمک کند انگیزه درونی خود را افزایش دهد و به او برنامه ای برای دنبال کردن ارائه دهد.
برای ایجاد انگیزه در کودکان به کمک نیاز دارید؟
اگر به دنبال نکات اضافی و یک برنامه گام به گام واقعی هستید، این دوره آنلاین نحوه ایجاد انگیزه در کودکان مکانی عالی برای شروع است.
این به شما مراحلی را ارائه می دهد که برای شناسایی مسائل انگیزشی در فرزندتان نیاز دارید و راهبردی را که می توانید برای کمک به فرزندتان در ایجاد انگیزه شخصی و علاقه مند شدن به یادگیری اعمال کنید، ارائه می دهد.
هنگامی که این استراتژی مبتنی بر علم را بشناسید، ایجاد انگیزه در فرزندتان آسان و بدون استرس می شود.

میخوای بدونی فرزندت افسردگی داره یا نه؟
تست رایگان افسردگی بده
sxsx

اولین نظر را شما بنویسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *