🔺پادكست صلح درون-بخش اول
▪️اثرات مخرب دو نوع مقايسه
🔸مقايسه خودمون با ديگران
🔹مقايسه خودمون با خودمون
▫️بيان روش موثر رسيدن به آرامش
شاید برای شما هم مفید باشد
کارگاه فرزندپروری مبتنی بر نظریه دلبستگی و ذهنی سازی
